アルコールは太るもと

習慣的なアルコール摂取は太るもとなのです。では、なぜアルコールを飲むだけで太るのでしょうか?

アルコールは太るもとの2014年7月記事一覧

  • ノンアルコールビールでも太るの?

    ノンアルコールビールは最近ダイエットに効くということで注目をされている方も多いようです。 では、逆にノンアルコールビールでも太るのか?ということなのですが、はっきり言うと飲めば太ります。 そもそもノンアルコールビールとい…続きを読む

  • 飲んでも太りにくいお酒がある

    ワインを飲みながら「ダイエットしているのに痩せない」という人がいます。 しかし、意外とお酒がダイエットを妨げていることがあるのです。 ダイエット中にお酒を飲むのは良くないと言われています。 なぜならアルコールには糖分が多…続きを読む